Mun syöminen alkaa askarruttaa taas ja syy miks kirjotan tästä on ihan selvä , haluun kuulla jos jollain muulla ois samaa kokemusta tai oikeesti jotain vinkkejä tähän.Enkä koe et mun syöminen ois mitenkään liian yksityinen asia blogiin.
Tänään , eilen ja sitä edeltävänä päivänä en tosissaan ole syönyt melkein mitään. Syynä tähän on jaksamattomuus & oikeesti ikävöin sitä äitiä siellä hellan ääressä tekemässä maailman parasta muusia. En saa melkein mitään enää menemään alas , jos keitän ihan vähän spagettia & vaikka paistan viis nuugettia oon jo aivan täynnä niistä nugeteista. Ja luonnollisesti se spagetti jää syömättä. Äsken ihan sekunti sitten melkein itkua vääntäen pakotin itteni kokkaamaan , mun olo huononi sekunnissa siihen tasoon että multa meinas lähteä jalat alta. En oikeesti omista minkäänlaista syömishäiriötä , mut en vaan osaa syödä. Kaipaan oikeesti aina siihen viereen jonkun muun puhumaan vaikka päivän kuulumisista ja syömään mun kanssa. Oon myös huomannu et oon hiton huono keksimään minkämoisia ruokalajeja on oikeesti tarjolla. Mä en oo ostanu perunoita nyt kertaakaan joulunjälkeen ! Apua jotenkin outoa ajatella kun peruna on kuulunu musta ruokalautaselle joka aterialle aina.
Ja yks asia mistä ei pääse yli eikä ympäri , mä olen koukussa roskaruokaan niinku joku huumeisiin. Kun nään dippi purkin kuvan vaan edes sen dipin kuvan oon jo aivan vesi kielellä ja mietin että apua _pakko saada_. Oon nyt kuukauden koittanu muuttaa tätä mut mitä kauemmin oon ilman sitä kamalemmin haluan juustopurilaista ja colaa. Sipsit on kans yks liian paha , en melkein koskaan kykene lähtemään kaupasta ilman niitä. Ja oikeesti on outoa että saan mielihyvää jostai noin yököttävästä. God thanks mun kaverit yleensä pistää poskeen mun kaikki karkit enkä se vaan ole yksinään minä...
Oon jo ihan tosissaan pähkäilly et pitääkö mun liittyä johkin ihme maksulliseen sivustoon missä mulle neuvotaan miten syödä. Kun en vaan yksinkertasesti oo niin lahjakas ihminen että keksisin siellä keittiön puolella yhtään mitään mistään aineksista.
Koko viime kesän elin pelkän jätskin voimalla ja huomaan et mitä lähemmäs kesää mennään sen enemmän mä alan sitä taas popsimaan. Eikä yhtään helpota tätä mun kropan tilaa pelkän tollasen syöminen. Haluisin niin kovin olla ilonen ja energinen , enkä aina surullinen ja jaksamaton. Haluisin olla muutakin ku kaikkien perässä vaeltava haamu. Ei tälläsellä ruokavaliolla voi hitto vie elää kukaan , please kaikki ketkä osaa syödä ruokavinkkejä tänne now !!!!
kirjotin sulle viimekskin, kun sulla oli se ruokapostaus.
VastaaPoistamulla on ruokavinkki, ruokaa mitä pystyy syömään pieniä määriä kerralla, mistä menee nälkä ja mikä on aika terveellistä. sitä tulee paljon, mutta se säilyy aika kauan jääkaapissa. ja se on vieläpä hyvää! se on oikeastaan ainut ruoka mitä itse teen keittiössä :D
tarvii vaan paketin tortillpohjia, pussi maissia ja pussi herneitä, kolme purkkia tonnikalaa ketsupissa, kaksi purkkia ananaspaloja, yksi juustoraaste pussi ja purkki ruokakermaa nam se on hyvää!
pitää vaan sekottaa tonnikala, maissi, herneet ja ananas keskenään jossain kulhossa ja juusto ja kerma erikseen jossain purkissa :)
tortillapohjat laitetaan leikkuulaudalle ja siihen päälle laitetaan sitä tonnikala seosta, sitten se tortillapohja rullataan rullaksi ja leikataan neljään saman kokoiseen osaan. laitat ne johonkin vuokaan ja niiden päälle sitten se kerma ja juustoraaste! :)
mun mielestä maailman helpoin ja maukkain ruoka ♥
vaikka oonki hyvin nirso, mutta toi on jotain niin taivaallista ja se on hyvää, koska sitä voi annostella paljonko ottaa, se säilyy ja riittää pariksi päiväksi :) kokeile! :)
tää taitaa päätyä kyllä ihan vakkariruuaks ! nam kuullostaa jo superhyvältä :3 mä tosiaan kokeilen !! =)
PoistaSanoit kaipaavas seuraa ym. syödessä. Koita tehdä ruuanlaitosta ja syömisestä mukavampaa esim. niin että pyydät kaverin/kavereita teille ja teette yhdessä ruokaa =) ettikää joku hyvältä kuulostava ruoka vaikka netistä, jonka myös kuvittelette pystyvänne tekemään =)
VastaaPoistaJa jos alkaa tekemään mieli roskaruokaa, kannattaa ite koittaa tehdä vaikka hampurilaisia, on varmasti terveellisempää. Ostat kaupasta valmiita hampurilaissämpylöitä (niitä voi vähän paistaa paistinpannulla sisäpuolilta), teet ite jauhelihapihvejä (ohjeita löytyy netistä) ja sitte laitat täytteeks mitä ikinä haluatkaa =) ei mun mielestä ainakaan vaikeeta, mut tarttee tietysti jonkun verran aikaa valmistukseen =)
nokun ongelmana on se ettei koskaan kamut innostu kokkaamaan :D ei vitsi en oo aatellukkaa tehä ite hamppareita ! täytyy kokeilla :)
Poistaniin ja hyvä puolihan niissä ite tehdyissä hampurilaisissa on täydellisen maun lisäksi se, että se pihvi tosiaan on lihaa eikä mitään mössöä höystettynä ties millä kuten hesen hampurilaiset varsinkin jos viitsit lihatiskiltä napata lihan mukaan ;) ja tietty jos tahtoo lisää terveellisyyttä niin voihan sen hampurilaissämpylän korvata kunnon ruisleivällä, vaalea leipä ainakin itsellä turvottaa eikä se muutenkaan oo parhaimmasta päästä, sillontällön sitä tulee syötyä kun se on kumminkin hyvänmakusta. Jos vähän jaksaa nähdä vaivaa niihin kotitekosiin hamppareihin ettei osta vaikka jotain mikrossa lämmitettäviä valmis"pihvejä" ja näin, niin voi ihan hyvin mielin syödä. :)
PoistaUsein en tee noita hampurilaisia kun ei ne kumminkaan kuulu ihan mun pääravinnonlähteeksi, mutta toisinaan ihan sikahyviä ja kun täytteet saa valita ihan kokonaan itse, niin nam :)
Ja jos tätä hampurilaisskaalaa jatketaan niin ootko kokeillu lämpimiä leipiä? Siis ihan leipä, siihen päälle ne jutskat mitkä haluat (tomaattimurska, kinkku, juusto, tonnikala etc) ja hetkeksi uuniin. Hyvä ja nopea herkku. :)
Sopivia perusruokia arkeen on vaikka makaroonilaatikko ja keitot, nopeat valmistaa ja hyviä :) Toki jos yksin syöt, niin kerralla kannattaa tehdä pienempiä annoksia (itse teen aina koko kattilallisen n. 3l keittoa kun on kaksi syöjää ja toinen on mies :D) mutta aina voi ostaa aineksia sen verran, että jää seuraavaankin ruuanlaitto kertaan. Näille hintaa ei tule paljon mitään jos se askarruttaa, makaroni ja perunat on lähes ilmaisia (muista silti panostaa laatuun!!;D) ja keittojuurekset taitaa maksaa vähän alle euron pussi?
En siis ole sama ano kuin ylempänä mut oli pakko vaan tulla kirjoittelemaan.:)
toi pihvi juttu on ihan totta :) voi vitsi oon kokeillu lämpimii leipiä , on lemppareiden kärjessä sillä mun superhelpon ruuan listassa ! kiitos tosta ruisleipävinkistä , sen valkosen leivänhän voi tosiaan korvata sillä ! =)
PoistaMulla on ainakin auttanut se että pyrin syömään 2-3h välein. Syön silloin edes vähän jotakin, koska sitten ei tule niin nälkä ja se roskaruoka ei himoita ihan niin paljoa!:) Mulla on itsellänikin se että ns. kunnon ruokaa en saa millään alas mutta sitten kyllä kaikki epäterveellinen kelpaa:/ Yritän itsekkin opetella kovasti siitä pois ja se ei ole mitään maailman helpointa:/
VastaaPoistahttp://sofiawilhelmiina.blogspot.fi/
heei enpäs oo ottanukkaan huomioon et voisin kans syödä useemmin ettei tee mieli karkkia ja muuta huonoo ruokaa ! =) se ei tosiaan oo helppoo opetella tosta pois :(
PoistaYks vinkki että kun meet kauppaan niin yritä syödä sitä ennen edes jotain. Sillon ei sieltä kaupasta tartu mukaan niin paljoo mättöä :)! Mut hei kyl sä vielä opit syömään oikein :3!
VastaaPoistaoon jättäny kaupas käynnin aina niin viime tippaan ettei oo mitään mitä syödä :D toivottavasti opin !!
PoistaNettitreeni.com tuolta saa aika halpaan hintaan ruokavalio ohjelmia jos oot niistä kiinnostunu, varmasti helpottais ja motivois kun edessä ois mustaa valkosella että syö tätä ja tätä :)
VastaaPoistahei kiitos vinkistä tää tuli tarpeen :)
PoistaTossa juustohamppariroskaruoka-asiassa mä sanoisin, että salli kerran viikossa se hampurilainen, koska ku yrität olla kokonaan ilman, niin silloinhan sitä tekee jatkuvasti mieli. Pidä hamppareitten syönti hallinnassa, niin sulla ei oo mitään hätää :)
VastaaPoistaTossa juustohamppariroskaruoka-asiassa mä sanoisin, että salli kerran viikossa se hampurilainen, koska ku yrität olla kokonaan ilman, niin silloinhan sitä tekee jatkuvasti mieli. Pidä hamppareitten syönti hallinnassa, niin sulla ei oo mitään hätää :)
VastaaPoistaoon huomannu :D sitä alkaa tekee niin mieli jos on ilman kokonaan , nyt otin sellasen linjan että kerran viikossa vedän itteni ihan täyteen hampparia ja sitten ei tee mieli ainakaanpariin päivään :D
Poista